Фитнес для беременных
загрузка карты...
Фитнес для беременных
Жизнь женщины кардинально меняется в тот момент, когда она узнаёт, что станет мамой. Если женщина вела активный образ жизни, занималась спортом, встаёт вопрос о том, можно ли продолжать любимое занятие. Организм у каждой индивидуален, кто-то до самых родов занимается в спортзале, кто-то во избежание выкидыша должен прекратить активную деятельность. Всем беременным необходимо советоваться со специалистами, так как будущие мамочки быстро утомляются, и заниматься спортом нужно в умеренном ритме. Нужно суметь удерживать баланс между спокойным образом жизни и физическими нагрузками. #фитнесдляженщин

Вам понравилась новость?

Комментарии

Назад к списку