Немного о тренировках
загрузка карты...
Немного о тренировках

Каждый год с приходом весны, фитнес клубы и тренажерные залы переполняются желающими привести свою форму в порядок, а уже через пару месяцев также стремительно опустошаются!

«Все» понимают, что изменение веса тела это следствие того, сколько мы съели и сколько мы потратили энергии в виде калорий. Многие из тех кто, только начинает «жестко» и часто тренироваться, интуитивно видят для себя «двойную выгоду». Т.е. с одной стороны они хотят получить сразу много пользы от занятий, а с другой стороны позволить себе питаться так, как раньше. #фитнес

Вам понравилась новость?

Комментарии

Назад к списку