загрузка карты...

Зона кардиотренажеров

Задать вопрос

Кардиозона является идеальным методом для стимуляции работы сердечно-сосудистой системы и подготовки Вашего организма к силовым нагрузкам. Современное оборудование нашего фитнес-центра позволит сделать занятия на кардио-тренажерах максимально комфортными и колоссально снизить нагрузку на суставы.

Беговая дорожка создает безопасные условия для бега и ходьбы. Системы амортизации снижают нагрузку на Ваши суставы, а табло где отображаются показатели, помогут выбрать оптимальный для Вас темп тренировки.

Степпер – фиктивная имитация подъема вверх схожая по ощущениям с подъемом по лестнице. Тут присутствует возможность регулировать ритм и частоту шагов. Наличие поручней во время выполнения упражнений помогает активно задействовать не только нижнюю часть тела, но также и руки.

Велотренажер воздействует на ножные мышцы и мышцы спины. Возможность регуляции уровня сложности позволяет выбрать оптимальную нагрузку и увеличивать ее, либо уменьшать по мере надобности.

Эллиптический тренажер активизирует все группы мышц. Комплекс воздействия на разные мышечные группы возможно достичь способом совершения шагов по эллипсовидной траектории, которую осуществляет тренажер.

Остальные виды тренажеров мы предлагаем Вам увидеть и опробовать уже непосредственно в нашем фитнес-центре.

Галерея

FAQ

Кардиотренировки укрепляют сердечную мышцу и повышают силу сердечного выброса, повышают тонус артериальных и венозных сосудов, укрепляют скелетные мышцы во всём организме.
Кардиотренировка - это вид физической активности, в процессе которой сердцебиение ускоряется и сохраняется частым продолжительное время.

Комментарии

Назад к списку