Образование:
Высшее

Специализация:

• Набор мышечной массы
• Коррекция фигуры / похудение
• Увеличение силовых показателей
• Составление программ питания и тренировок
• Общая физическая подготовка

Образование:
1. Благовещенский техникум физической культуры закончила с отличием.
2. ДВГАФК (Дальневосточная государственная академия физической культуры г. Хабаровск)

Опыт работы:
- Государственная средняя общеобразовательная школа-гимназия №38 (г.Тында) - в качестве учителя физической культуры первой категории
- Опыт работы тренером по плаванию во двореце спорта "Олимп" для детей и юношества (Амурская обл.)
- Старшим преподавателем кафедры физического воспитания N1 БелГУ
- Участвовала и готовила лауреатов в ежегодных студенческих научных конференциях БелГУ по теме: "Физическая культура современной молодежи"
- 13 лет отработала в СДЮСШОР "СПАРТАК" инструктором по аквафитнесу (г. Белгород)
- 12 лет и по настоящее время работает в БТТУ им. Шухова тренером по плаванию и аквааэробике
- Принимала участие в международных фестивалях физкультуры и спорта, в семинарах "Академии фитнеса", AQUAFITNESS SCHOOL сети клубов World class (г. Москва) по аквааэробике (в том числе для беременных)

Стаж: 
Более 35 лет
Специализация:
- Обучение плаванию детей и взрослых
- Персональный тренинг в воде
- Восстановительные занятия на воде для людей с особенностями по здоровью
(опорно-двигательный аппарат, посттравматическое восстановление)
- Занятия в воде с особенными детками нарушений психического и физического развития
- Программа на воде 50+

Мотивация:
Сегодня усилия - завтра РЕЗУЛЬТАТ.

Образование:
Высшее (очное) социально-культурное образование по специальности "Менеджер социально-культурной деятельности ".
Диплом профессиональной переподготовки по программе "Тренер тренажёрного зала".

Специализация:

• Проведение персональных и групповых тренировок для клиентов с различным уровнем физической подготовки.
• Составление программ тренировок соответствующих индивидуальным потребностям и целям клиентов.
• Обучение техникам выполнения упражнений и правильному выполнению движения с правильным дыханием.
• Мониторинг процесса и результатов клиентов, и поправка программ по мере необходимости.

Важное:
Специфика и особенности женского тренинга разной возрастной группы.

Достижения:
Улучшала программы тренировок для повышения эффективности, которые привели к улучшению физической формы и здоровья моих клиентов.

Регулярно сама тренируюсь повышая спортивное мастерство. Готовлюсь выступать на соревнованиях по пауэрлифтингу.

Образование:

• среднее специальное
• профессиональная переаодготовка по программе " Тренер универсал"
• профессиональное образование по программе " Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу"

Специализация:

• силовой и функциональный тренинг
• здоровая спина
• stretching и мфр
• коррекция осанки
• в составлении индивидуальных программ тренировок
• снижение жировой компоненты, набор мышечной массы
• составление программы питания

Многократная победительница соревнований по пауэрлифтингу

Образование:

• Высшее физкультурное,
• Повышение квалификации «Теория и методика атлетизма» БелГУ
• Сертификат групповых программ.
• Диплом ДЮСШ отделение «Плавание»
• Международный судья по плаванию

Достижения:

• КМС по пауэрлифтингу «Троеборье»
• Неоднократный призер чемпионатов Белгородской области, Национального кубка и Кубка мира по пауэрлифтингу «Троеборье»
• Призер чемпионата и первенства России по плаванию

Специализация:

• Подготовка к соревнованиям по силовым видам спорта
• Работа с людьми разных возрастных категорий и уровней подготовки
• Оздоровительный фитнес
• Восстановление после родов
• Составление программ питания

Опыт работы: более 7 лет

Образование:
Высшее

Достижения:

• КМС по пауэрлифтингу
• Мастер спорта по становой тяге
• КМС по гиревому спорту
• Призер чемпионата Европы по пауэрлифтингу

Специализация:

• Набор мышечной массы
• Коррекция фигуры
• Увеличение силовых показателей
• Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
• Увеличение и развитие силовой выносливости  

Образование:

• Высшее
• Профессиональная переподготовка «Тренер по фитнесу и бодибилдингу с уклоном диетологии»

Достижения:
Мастер спорта по спортивной гимнастике

Стаж:
6 лет

Специализация:

• Силовой и функциональный тренинг
• Super Strong
• Круговые тренировки
• Стретчинг
• Здоровая спина и МФР
• Интервальные тренировки
• FitBall
• Резинки
• Боди баланс
• Аэрострейчинг

Образование:
Высшее физкультурное

Стаж:
15 лет

Достижения:

• Мастер спорта по дзю-до.
• Мастер спорта по самбо.
• Входил в состав сборной России по дзюдо и самбо.
• Призёр Кубка Европы по дзю-до, финалист Первенства России по боевому самбо, неоднократный победитель и призёр ЦФО, СЗФО.
• Призёр командного Кубка Президента по дзю-до.
• Победитель и призёр множества международных турниров.

Специализация:

• Тренер детских - подростковых групп по дзю-до и самбо
• Тренер групповых занятий по самообороне и смешанными единоборствами.
• Персональная работа и подготовка к сдаче различного рода нормативов.
• Подготовка к соревнованиям, сгонка веса и индивидуальная работа.
• Коррекция фигуры и веса.

Образование:
Высшее физкультурное

Достижения:

• Мастер спорта ссср по тяжелой атлетике
• Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу
• Действующий чемпион кубка мира, Европы (среди ветеранов и молодежи)

Стаж:
Более 30 лет

Специализация:

• Тяжелая атлетика
• Набор мышечной массы
• Увеличение силовых показателей
• Коррекция фигуры
• Авторская программа по работе с людьми посттравматического периода
• Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
• Практикующий массажист

Образование:

• Высшее физкультурное. Дипломированный специалист по адаптивной физической культуре и тьютерству
• Кандидат в мастера спорта по плаванию
• Призер областных и межрегиональных соревнований по плаванию

Стаж:
Более 4 лет

Специализация:

• Проведение персональных тренировок и групповых занятий
• Обучение плаванию детей и взрослых
• Обучение плаванию детей с ограниченными возможностями
• Подготовка спортсменов

Образование:
Высшее физкультурное
Мастер спорта РФ

Специализация:

• Силовой и функциональный тренинг
• Пилатес/ Здоровая спина и МФР
• Stretching, аэробика и High hills
• Акробатика
• Танцевальная хореография

Достижения:

• Мастер спорта РФ
• Неоднократный победитель областных, всероссийских и международных соревнований по танцевальным направлениям ОРТО
• Чемпион России 2023 года
• Победитель Всероссийских студенческих соревнований в дисциплине чир-джаз двойка.
• Призер Международных и Всероссийских соревнований 2023, 2025
• Победитель международных соревнований (Korea open 2025)
• Стипендиат Губернатора Белгородской области в номинации «Спорт».
• Награждена персональной премией Губернатора на Олимпийском балу в номинации «Лучшие спортсмены 2023 года»
• Высшее физкультурное тренерское образование
• Судья 2 категории по чир спорту
• Член сборной команды РФ 2019, 2021, 2022, 2023

Образование

• Высшее физкультурное, специалист по адаптивной физической культуре
• Опыт работы на кафедре физической культуры и спорта ЛГПУ

Достижения:

• Мастер спорта по плаванию
• Инструктор Цигун международной федерации Кэмпо-Каратэ и Кобудо

Стаж:
25 лет

Специализация:

• Обучение плаванию детей и взрослых
• Работа с беременными в воде и на суше
• Коррекция фигуры
• ЛФК и гидрореабилитация
• Подготовка спортсменов
• Цигун

Образование:

• Высшее
• Диплом о профессиональной переподготовке по специальности "Тренер-преподаватель физической культуры", сертифицированный преподаватель хатха-йоги (Санкт-Петербургский Институт Восточных Методов Реабилитации)
• Свидетельство о доп.образовании по курсу йогатерапии (школа йоги Елены Кей, г.Санкт Петербург)
• Свидетельство о доп.образовании по курсу построения последовательностей в йоге (Санкт-Петербургский Институт Восточных Методов Реабилитации)
• Мастер-классы по нижним балансам и стойке на руках от Елены Чистяковой (йога-студия "Прана", г.Москва)
• Мастер-класс от Михаила Баранова "Йога движения", марафон «Практики психофизического расслабления» (школа йоги "Йога 108 Михаила Баранова и Ильи Журавлева", г.Москва)

Стаж: 
9 лет

Специализация:

• Хатха-йога (Универсальная, Айенгара)
• Йогатерапия
• Пранаямы и Шаткармы
• Духовное развитие личности
• Табата Mind
• Техники асан
• Пранаямы (дыхательные упражнения йоги)
• Шаткармы (очистительные упражнения йоги)
• Релаксационные практики
• Интервальная и табата-йога

Образование:
Высшее физкультурное


Стаж:
Более 6 лет

Специализация:

• Zumba — энергичные танцевальные тренировки для всего тела.
• Zumba Gold — мягкая программа для начинающих и участников элегантного возраста.
• Aqua Zumba — щадящие тренировки в воде для реабилитации и восстановления.
• Zumba с разбором связок — для тех, кто хочет не только потренироваться, но и уверенно танцевать.
• Силовые и функциональные тренировки (Fitball, аэробика) — для комплексного укрепления мышц.
• Снижение веса и улучшение тонуса тела.
• Повышение уверенности в себе через танец.
• Индивидуальный подход и персональные тренировки.
• Лицензированный инструктор Latin Dance Fitness Alliance (LDFA) и Zumba Fitness.

Образование:
Высшее физкультурное

Достижения:

• Мастер спорта по плаванию
• Призер областных и межрегиональных соревнований по плаванию

Стаж:
Более 7 лет

Специализация:

• Проведение персональных и групповых тренировок на воде
• Подготовка к соревнованиям по плаванию и выполнение разрядов
• Обучение плаванию детей и взрослых
• Разработка индивидуальных тренировок для детей и ограниченными возможностями 

Стаж:
Более 5 лет

Достижения:
КМС по плаванию

Специализация:

• Групповые и индивидуальные тренировки для детей и взрослых
• Постановка правильной техники
• Подготовка к соревнованиям
• Коррекция осанки
• Преодоление аквафобии

Образование:
Высшее физкультурное

Стаж:
Более 11 лет

Достижения:
Мастер спорта по спортивной гимнастике

Специализация:

• Силовые программы
• Программа «Здоровая спина»
• Стретчинг
• Коррекция фигуры
• Аэройога и аэрофитнес
• Аквааэробика