22 августа в 14:00 3 этаж приглашаем вас на особенный мастер-класс по пилатесу на большом профессиональном оборудовании.

Это отличная возможность попробовать новый формат тренировки, познакомиться с работой на тренажёрах и почувствовать, как тело становится сильнее, гибче и более собранным.

На мастер-классе будем уделять внимание:
— правильной технике выполнения упражнений;
— работе с глубокими мышцами;
— укреплению мышечного корсета;
— осанке и мобильности тела;
— контролю движений и дыханию.

Подходит как тем, кто уже знаком с пилатесом, так и тем, кто хочет попробовать его впервые.
Количество мест ограничено, поэтому рекомендуем записаться заранее.

Наш адрес: ул. Дальняя, 30А
Регистрируйтесь по кнопке